Aclarando dudas sobre correr a partir de los 50 años. Pensionistas Madrid

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Soy mayor, y ahora qué 34,2 mil suscriptores

En los comentarios del video que tratamos sobre la práctica del running a partir de los 50 años habéis manifestado algunos vuestras dudas acerca de si esta actividad no será perjudicial para nuestras articulaciones debido a su alto impacto.
Algunos comentarios eran incluso duras críticas al canal por recomendar este tipo de actividad tan “agresiva” para las articulaciones.
Vamos a tratar estas dudas en el video de hoy